2015年7月，我从北京乘坐荷兰皇家的飞机飞向一个名叫特隆赫姆的北欧小城。说它是小城市可能不太准确，因为这里其实是挪威第四大城市，但是比起我的家乡北京而言这里真的算是一个小城市了。
记得来到这里的第一周，就有个常期住在这里的中国朋友问我，来到这里不会觉得无聊吗？说实话，在最初的新鲜感过去以后，发现这里真的不如北京有那么多可玩可逛的地方。商场就那么几家，而且都很小。餐厅也没有那么多，而且价格很贵。然而，在经过几个月的适应后，我开始喜欢上了这里。
在北京的时候，我过着和大多数北京同龄女孩一样的生活，休闲时间就是逛街和朋友出去吃饭，平时下班随便找个餐厅吃吃然后回家就在家里煲剧。来到这里后，我突然发现以前的生活方式很不适合特隆赫姆。这里没有那么多街可以逛，餐厅也不能天吃。而且我这样太“宅”的生活方式很不适合在高纬度的气候条件下生活，因为这样在漫长黑暗的冬季很容易抑郁。于是，我下定决心，开始改变我的生活方式。
- 运动
很难想象，高中时候跑800米都会喘1小时的我现在可以一次坚持跑5公里。刚刚开始运动的时候确实很难，一跑步就会很累不舒服。然而，在坚持了两个月后，运动成为了一种习惯，我开始每周规律的运动三次。渐渐我发现，运动可以让我体力更加充沛，在上课和考试的时候不会那么容易感觉体力不支。此外，我还发现，在特隆赫姆长跑是一件很有意思的事情。因为这里的美景，跑步不再那么枯燥，而是变成一种享受。有时候，跑过一个转弯就可以看到大海或者特隆赫姆峡湾，那种奔向大海的感觉让我感受到一种前所未有的畅快和自由。春天来的时候，路边开满了野花，还可以清晰听见鸟鸣。自然的力量让我觉得世界如此美丽。
- 烹饪
由于劳动力昂贵，在挪威自己做饭是必须的。然而一日三餐的准备其实并不会很枯燥。在挪威最多也是价格最合算的就是海鲜，我也因此尝试了各种海鲜的各种做法。我的室友是一个挪威女生，我也经常会问她挪威的烹饪方法。从挑选食材到最后烹饪出美味的食物，我总能从中感受到成就感。
- Let’s be social
挪威的冬天很漫长，黑夜更是漫长。圣诞节前夕，每天下午三点已经像夜里一样，而且即使白天也是阴沉沉的，冬天很少见到阳光。在这样的情况下社交就显得尤为重要。也正是因为如此，我在这里很享受冬天和朋友们一起度过的时光。和大多数在特隆赫姆求学的外国学生一样，我的社交圈有本国同胞、国际留学生，还有挪威本地人。和一样来自中国的朋友们交流自然很有亲切感，熟悉的语言，熟悉的文化。和外国留学生一起也能了解这个世界是怎样的，我的同龄人在世界各地过着怎样的生活。西班牙朋友告诉我他们是怎样在经济不景气的大背景下依旧保持着乐天派的性格。来自德国的朋友永远能修好我手上无法使用的电器。意大利人会告诉你，美国人做的比萨饼根本不叫比萨饼，意大利人做的才是真的。虽然挪威人不善言谈，给人一种难以接近的感觉，但是其实他们其实大多数很友善，只是比较羞涩而已。 和挪威人交流，感触最深的就是他们在冬天也可以坚持户外运动，因为挪威有句谚语“只有不合适的衣服，没有不好的天气”。
看中文的关于北欧的资料会发现，“幸福”出现的频率很高。幸福是什么？其实不需要很奢侈的生活，北欧的幸福更像是一种心灵的感觉，而非物质上的占有。